Escuela de Danza Celia Romero
ISABEL FERNÁNDEZ
 
 
Monitora homologada por la Federación Española de Pilates y Tai Chi en 2011.

Trabajadora Social especialista en Gerontología Social.

Gerente de La guía del mayor, empresa de asesoramiento social y mediación en conflictos intergeneracionales.  www.laguiadelmayor.org
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PILATES ADAPTADO PARA MAYORES

  • Facilita  la movilidad articular y ayuda a incrementar la fuerza muscular.

  • Mejora los patrones de marcha y de equilibrio. Evita caídas.

  • Favorece la motivación, superación,  autoestima  y autonomía a través del ejercicio físico.

  • Favorece las relaciones personales y sociales.
  • Favorece el bienestar físico y mental.
 

Grupos Reducidos de cinco personas

Atención personalizada